対人恐怖症ブログ

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先端恐怖症の症状が出そうだと感じる状況に出会ってしまったら眉間を手で押してみましょう。人見知りが激しかった子ども時代を送った事が原因となる場合です。

自分の状況と照らし合わせながら読んでみて下さい。

頑張っても給料が上がらない。人と話をする時、相手の目を見て話が出来ない。冷静になる事で恐怖心が少しずつ落ち着いてくるようになります。そうする事で症状が軽減される場合が有ります。

自分以外の事に興味を持たない視線恐怖症の人にとっては、新聞を読んでスポーツや政治や芸能など、何かに興味を持つ事がかなり重要になってくるのです。

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